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참나물 효능, 요약정리 반갑습니다. 오늘 이 시간에는도 건강정보에 대해 소개를 해볼겁니다. 이 시간에는 소개를 해볼 식품은 바로 참나물입니다. 맛도 좋으며, 영양도 좋아요. 이번엔 참나물 효능에 대해 살펴볼겁니다. 1. 치매예방에 참고가 된다. 참나물에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 포함되어있어요. 이 성분은 뇌의 공식으로 활동을 활성화해주시는 담당을 하죠. 그렇기에 치매를 예방하시거나 개선해주시는데 영향을 주네요. 2. 눈건강에 참고가 된다. 베타카로틴이라고 하는 성분이 풍부하다고 했죠. 이 성분은 뇌의활동 뿐아니라 시력 향상에도 도움을 주게 되어지게 되며, 안구건조증을 예방하고 완화하게 되는데 도움을 주게 되어지는데요. 3. 고혈압예방 효과가 있다. 참나물에는 칼륨성분이 풍부한데 이 칼륨은 체내에..
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롯데시네마 통신사 할인 혜택모음 반갑습니다. 이번 시간에는 방문하신 분들에게 영화 할인에 대해서 안내해 드려볼게요. 근래에는 롯데시네마도 가까이에 많이 생기고 있는것같습니다. CGV, 메가박스에 이어 많이 이용하게되어지는 멀티플렉스 상영관입니다. 오늘은 롯데시네마 통신사 할인 카드에 대하여 안내를 해두도록 할겁니다. 사실 가장 많이 사용하게되어지는 cgv에 비하면 할인혜택이 그렇게 큰편은 아닌것 같은데요. 약간의 사용에 따른 제한도 있기도한데요. 자그럼 바로 통신사 카드 할인내역 살펴보도록 할게요. 공식 홈페이지에 접속을 하셔서 보셔도 되어 지시는데요. 이렇게 검색을 하시면 사이트가 나오게될텐데 그 아래에 버튼을 누르세요. 그러면 이제 이렇게 나오게 되실텐데요. 이곳에서 탭사이에서 버튼을 누르시면 됩니다..
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안녕하세요 이번 시간에는 문서 작업 많이 하시던 분들에게 좋으실겁니다. 요즘 많이 보이는 문서 포맷이 pdf에요. 오늘은 pdf 합치기 프로그램을 설명을 해볼건데요. pdf파일을 하나로 묶을때에는 pdf 프로그램을 이용하시는게 빠르고 쉽고 편리합니다. 인터넷에 보면 정식 홈페이지에서도 pdf파일을 처리 해주는 홈화면이 몇몇있느데 저또한 사용을 하긴 했엇는데 조금은 이상이면 유료결제를 하셔야되더라고요. 그렇기에 무료 프로그램을 알아보게 되었습니다. 아무런 제한없이 제약없이 사용을 할 수 있어요. 저또한 그렇기에 대단히 편하게 사용을 해드리고 있어요. 이번 소개할 프로그램은 pdf merge tool이라는 이름의 프로그램인데요. pdf 파일을 하나로 묶어주는pdf 합치기 프로그램인데요. pdf파일을 추가하며..